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休肝日は「週2回」と伝えさせていただきました。その休肝日も連続した2日間ではなく「分散させてとる」ようにしましょう。例えて言うならば、2～3日に1回のペースで休肝日を設定するのがベストです。 そうすることで、連続して飲む日数を減らすことに繋がり、肝臓を休めることが出来るのです。 / アル中観察  https://www.favy.jp/topics/21801 2021/09/15 15:33:11

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パーティーの日　ショット750 / アル中観察  2021/09/12 17:36:50

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アル中　社会復帰不可説 / アル中観察  アル中　社会復帰不可説 2021/09/12 17:06:44

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286 81

宴 / アル中観察  宴 2021/09/12 16:36:36

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2,197 570

あ / アル中観察  あ 2021/09/08 16:09:10

2:08:38

819 185

飲酒雑談　ショット750 / アル中観察  2021/09/06 00:21:18

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1,419 354

すこし / アル中観察  すこし 2021/09/02 16:09:31

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いっかいきります / アル中観察  いっかいきります 2021/09/02 15:45:31

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2,403 534

警察のおはよう案件 / アル中観察  警察のおはよう案件 2021/08/25 14:24:39

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ねるまえに / アル中観察  ねるまえに 2021/08/20 15:32:58

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都市伝説with兄←メイン　まつりサブ / アル中観察  都市伝説with兄←メイン　まつりサブ 2021/08/11 21:50:03

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あ / アル中観察  あ 2021/08/09 22:20:40

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あ / アル中観察  あ 2021/08/09 15:08:35

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あ / アル中観察  おおやすみ！ 2021/08/04 22:25:12

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625 161

あ / アル中観察  あ 2021/07/31 13:12:09

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引退します / アル中観察  引退します 2021/07/28 16:23:11

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夜　 / アル中観  5 2021/07/26 22:11:38

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夜 / アル中観察  https://www.youtube.com/channel/UCskHK-0L0LwTARtYzuiNbaQ 2021/07/22 22:46:04

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1,258 527

飲酒 / アル中観察  https://www.jalan.net/news/article/370034/ 2021/07/19 11:57:06

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凸待ち / アル中観察  2021/07/15 13:54:13