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nyanchukiss69 キャス

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ミルク @nyanchukiss69
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3ヵ月で45kg痩せた(事実)/最終的に5ヵ月で103kg→50kg(-53kg)/リバウンド経験なし/体脂肪率33％/筋肉ゼロ/目標8月1日に60kg(-33kg)体脂肪率13％/2019年4月12日ダイエット開始時92kg→93kg→84.3kg(今ここ)/22日目(腰痛で運動不可能6日目)
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