★ちょっといい時間帯セ
0:54 声入り
4:30 最近のお酒事情
10:00 ワンマン遠征の持ち物
18:10 センラの勝負下着
19:31 気分によって変えるもの
24:31 ハイタッチ会について
28:06 トイレタイム
30:30 坂田のインスタライブ
33:56 配信中のトイレについて
39:12 夜に落ち込む時
45:17 お酒汲みタイム
47:55 目標設定の仕方
1:03:04 センラが成果を感じる時
1:17:02 逃げ道とは
1:28:31 失敗と挫折の違い
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30:30 坂田のインスタライブ
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