もる（ADHD）
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私の自動思考「死にたい」が消えた話

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弥生@もる（発達障害@ADHD＆ASD） @AdhdMoru
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フリーライター。50代ADHD・ASD境界線上・双極性障害。手帳３級。服薬とTwitter活用の認知行動療法で、生きづらさや先送り行動を改善中。 #ホメ療法 を考案し実践。無言フォロー大歓迎。Youtube:t.co/LY4W5uktqH　文章講座：t.co/siEJwmnfzV
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