mamumu_sad's Live

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糖尿病初期症状あり?? 1週間ダイエット2018.11.7[80.9kg] 目標60kg ①毎日湯船に浸かる②炭水化物とらない意識②夕飯抜けそうなら抜く③1週間後には違うダイエットをする。
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